1. Kokias ligas galima pamatyti akyse?2. Svarbiausi patarimai, kaip sustabdyti uždegimą ir išvengti ligų.Uždegimas… Daugelis, išgirdę šį žodį, pirmiausiai galvoja apie infekciją. Bet ar tikrai uždegimas yra tik infekcija? Atsakymas - ne. Yra tik dvi įgytų ligų rūšys - infekcinės, o didžiausia dalis yra lėtinės ligos, kurios yra ne kas kita kaip neinfekcinių uždegimų kūne pasekmė. Šie lėtiniai neinfekciniai uždegimai ir yra daugumos mūsų sveikatos problemų priežastis. Šio vakaro tema - viena svarbiausių, kokią ruošėme per visą sezoną. Aš papasakosiu, kaip sustabdyti uždegimus jūsų organizme. Kodėl tai svarbu? Lėtiniai uždegimai per ilgą laiką išsekina jūsų imunitetą ir organizmas tampa labai lengvai pažeidžiamas jau ir infekcijų ir vėžio.3. Ką apie sveikatą gali pasakyti išmatos?Mes dažnai jums kartojame, kad turite stebėti save ir taip palengvinsite sau sveikatą. Šiandien kalbėsime apie išmatas - taip, taip, jums nepasigirdo, jas jūs taip pat turite akylai stebėti, nes jos labai labai daug ką gali pasakyti apie jūsų sveikatą.