1. Daktaro Unikausko patarimai, ką daryti, kad lėtinės ligos išnyktų!Daugybei žmonių Lietuvoje diagnozuojamos lėtinės ligos. Daug žmonių, žiūrinčių dabar šią laidą, serga kuria nors lėtine liga. Tad labai aktualus klausimas, ar galime priversti lėtines ligas, tokias kaip 2 tipo diabetas, padidėjęs kraujo spaudimas, depresija, demencija, nutukimas – išnykti. Jau pats klausimas skamba šventvagiškai. Aš ne burtininkas. Esu viso labo paprastas gydytojas. Bet manau, kad įmanoma priversti kai kurias ligas išnykti. Dažniausios lėtinės ligos daugiau iliuzija nei realybė. Bent jau ne tokiu pavidalu, kaip mes įsivaizduojame.Gydytojai nustato ligą ir skiria vaistus simptomams slopinti. Ir jie atlieka labai svarbią misiją. Bet pačią ligą priversti išnykti galite jūs patys.Ką daryti, kad su visam nugalėtume lėtines ligas? Kokiomis priemonėmis galime iš genų „ištrinti“ ten užkoduotą mums gresiantį nutukimą, kraujospūdžio sutrikimus, depresiją, Alzheimerio ligą? Ar galima padaryti taip, kad nesirgtume? Atsakymas: taip, tai įmanoma.2. Ką apie sveikatą gali pasakyti išmatos?Mes dažnai jums kartojame, kad turite stebėti save ir taip palengvinsite sau sveikatą. Šiandien kalbėsime apie išmatas - taip, taip, jums nepasigirdo, jas jūs taip pat turite akylai stebėti, nes jos labai labai daug ką gali pasakyti apie jūsų sveikatą.