Šylant orams ir vis dažniau renkantis lengvesnę ar atviresnę avalynę, daugelis susiduria su pasikartojančia problema – skausmingomis pūslėmis ant pėdų, kulnų ar kojų pirštų. Nors dažniausiai šis diskomfortas būna laikinas, netinkama priežiūra gali sukelti infekcijas ar privesti prie randų susiformavimo. Vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė paaiškina, kokias klaidas dažniausiai daro pacientai, prižiūrėdami pūsles ir ko ieškoti vaistinėje, kad gijimas būtų greitas ir saugus, rašoma vaistinių tinklo „Camelia“ pranešime žiniasklaidai.
Kodėl pūslės susiformuoja?
Anot vaistininkės, pūslės formuojasi tuomet, kai oda ilgą laiką būna veikiama spaudimo ir trinties. Tuomet viršutinis odos sluoksnis atsiskiria nuo gilesnių audinių, o tarp jų susikaupia limfos skystis. Pastarojo vaidmuo – apsaugoti pažeistus gilesnius odos audinius nuo infekcijų ir tolimesnės trinties.
Kaip aiškina R. Pilkytė-Klimienė, pūslės dažniausiai atsiranda keičiant avalynę, ypač jei ji yra nauja arba buvo ilgai nenešiota. Prie problemos gali prisidėti ir kiti, individualūs, veiksniai: pėdų deformacijos, plokščiapėdystė, gausesnis prakaitavimas ar didesnis fizinis krūvis, dėl kurių oda tampa jautresnė ir lengviau pažeidžiama.
Pirmieji signalai ir greita reakcija
Vaistininkė pažymi, kad jei oda būna laiku apsaugoma, galima užkirsti kelią pūslės susiformavimui. Apie šią riziką įspėja pirmieji diskomforto požymiai, tokie kaip dilgčiojimas, perštėjimas ar trynimas.
„Vos tik pajutus trynimą ar dilgčiojimą, reikėtų nedelsiant užklijuoti pleistrą ant pažeistos vietos. Jei pūslė dar nesusiformavo, pakanka įprasto pleistro, tačiau svarbu, kad jis būtų pakankamai didelis ir pilnai uždengtų jautrią odos vietą, taip sumažinant tolimesnę trintį ir infekcijos riziką“, – sako vaistininkė.
Kaip elgtis, jei pūslė visgi atsirado?
R. Pilkytė-Klimienė įspėja, kad jeigu pūslė vis dėlto jau atsirado, svarbiausias žingsnis yra tinkama pažeistos vietos dezinfekcija ir apsauga – ji turi būti švari, sausa ir apsaugota nuo papildomos trinties vengiant ankštos ar spaudžiančios avalynės, mažinant fizinį krūvį ir stengiantis nespausti pritrynimo.
Ko daryti nereikėtų?
Nors daugelis žmonių mano, kad pūslės pradūrimas gali pagreitinti gijimą, specialistai to daryti nerekomenduoja. Pūslės pradūrimas ar skysčio spaudimas rankomis gali tik pabloginti situaciją: didėja infekcijos rizika, taip pat galima pažeisti gilesnius audinius, o tai vėliau lemia ilgesnį gijimą ir didesnę randų susidarymo tikimybę.
Vaistininkė taip pat pabrėžia, kad svarbu dezinfekuoti ne tik pačią žaizdą, bet ir avalynę, kuri galėjo prisidėti prie problemos atsiradimo. Ji primena, kad bakterijos gali kauptis batų viduje ir pakartotinai dirginti odą.
