„Sveikos kepenys tikrai nereikalauja jokio valymo“, – savigydos entuziastus nuramino Santaros klinikų gydytoja gastroenterologė doc. Goda Sadauskaitė. Pasak medikės, kepenys unikalios tuo, kad sugeba atsinaujinti. Deja, ne visada. Todėl labai svarbu kepenų ligas diagnozuoti ankstyvose stadijose. Tad kaip atpažinti, kad sutriko kepenų funkcija?
Nuovargis gali būti sutrikusių kepenų simptomas
LRT.lt skaitytojas Julius džiaugiasi atsisakęs alkoholio, tačiau nerimauja, ar dažnas alkoholio vartojimas kelerius metus nepaliko pėdsako kepenyse. Jis klausia, kaip suprasti, kad kepenys galėjo būti pažeistos, ir ar atsisakius žalingo įpročio jos atsigaus.
Pasak gydytojos G. Sadauskaitės, kepenys yra unikalus organas, nes neturi skausmo receptorių. Ji pabrėžė, kad kepenys yra labai „kantrus“ organas, todėl daugybė ligų iš pradžių neturi jokių simptomų.
Tačiau kepenų sutrikimas kartais gali sukelti diskomfortą, kitų organų, kūno vietų skausmą. Deja, šie simptomai yra nespecifiniai. Tai reiškia, kad jie gali signalizuoti ir visai kitus sveikatos sutrikimus.
„Pavyzdžiui, esant kepenų uždegimui, jų matmenys didėja ir pradeda temptis jas dengianti kapsulė, kuri jau turi skausmo receptorius. Tada žmogus gali jausti skausmą dešinėje pilvo viršaus srityje.
Kartais kepenų ligos gali sukelti tulžies pūslės, kasos, kitus pilvo ertmės organų skausmus. Taip pat dėl kepenų funkcijos sutrikimų gali kauptis skystis pilvo ertmėje. Jis vadinamas ascitu. Tokie nespecifiniai simptomai kaip nuovargis, pykinimas, kartais ir vėmimas, gelta, tamsus šlapimas, kojų tinimai, pilvo pūtimas gali būti ir kepenų sutrikimo signalais“, – kepenų veiklos sutrikimų simptomus vardijo gastroenterologė.
Alkoholis gali paskatinti kepenų sutrikimus
Gydytoja pasakojo, kad kepenų audinys turi savybę atsinaujinti, todėl nemažai ligų progresuoja lėtai. Kai pasireiškia simptomai, dažniausiai tai būna jau pažengusi ligos stadija.
Į skaitytojo klausimą, ar atsisakius alkoholio kepenys atsinaujins, gydytoja atsakė:
„Alkoholis tikrai gali sukelti įvairių kepenų pažeidimų. Viskas priklauso nuo suvartoto alkoholio kiekio, dažnumo, trukmės ir individualių organizmo savybių.
Dėl nesaikingo alkoholio vartojimo gali atsirasti vadinamasis kepenų suriebėjimas. Jis gali praeiti, jei žmogus nustoja vartoti alkoholį.
Jeigu vystosi alkoholinis hepatitas, tai reiškia, jog vyksta uždegimas. Jis gali būti lengvas arba sunkus. Priklausomai nuo pažeidimo lygio, pakitimai gali būti ir negrįžtami.
Paskutinis etapas – kepenų cirozė. Tai jau pažengęs kepenų pažeidimas, kai kepenų audinys randėja ir praranda savo funkcijas. Nors cirozė laikoma negrįžtamu pakitimu, pradinėse stadijose gali įvykti dalinis kepenų atsinaujinimas.
Alkoholio atsisakymas šiuo atveju yra būtinas ir gali sustabdyti ligos progresavimą“, – alkoholio mėgėjus įspėjo gydytoja.
Nutukimas taip pat grėsmė kepenims
Medikė įspėja ir dėl besaikio vaistų vartojimo, kuris gali baigtis kepenų pažeidimais.
„Vartojant vaistus, reikėtų pasidomėti, ar jie nėra hepatotoksiški. Tokiu poveikiu gali pasižymėti antibiotikai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, antituberkulioziniai, antiepilepsiniai vaistai ir net kai kurie žoliniai preparatai“, – atsakingai vartoti vaistus patarė gydytoja.
Gastroenterologė akcentavo, kad kepenų suriebėjimu gali susirgti ne tik alkoholį be saiko vartojantys žmonės, bet ir sergantys nutukimu, diabetu, gyvenantys fiziškai neaktyvų gyvenimą.
Kaip pasitikrinti kepenų veiklą?
Pasak medikės, kepenų struktūrą galima patikrinti ultragarso procedūra. Jos metu vertinamas kepenų tūris, pažiūrima, ar yra cistų. Galima nustatyti ir kepenų suriebėjimą, bet ultragarsu jis matomas tik ligai pažengus.
Egzistuoja labiau tikslesni kepenų ištyrimo metodai, bet gerokai brangesni. Tai – kompiuterinė tomografija arba elastografija. Dar tiksliau pažeidimus nustato biopsija. Tačiau ji atliekama tik esant rimtiems įtarimams. Profilaktiškai ši invazinė procedūra tikrai neatliekama.
Egzistuoja dar ir kepenų fermentų tyrimas. Jį atlikti galima pridavus kraujo. Tačiau kepenų fermentų padidėjimas ne visada rodo kepenų ligą ir atvirkščiai – jų norma nereiškia, kad kepenys yra sveikos.
Ar reikia periodiškai detoksikuoti kepenis?
„Dabar madingas vadinamasis kepenų valymas dažniausiai tėra reklaminis triukas. Juk kepenys pačios turi gebėjimą regeneruotis ir detoksikuoti organizmą natūraliai.
Sveikos kepenys tikrai nereikalauja jokio valymo“, – savigydos entuziastus nuramino gydytoja.
Tiesa, anot gydytojos, egzistuoja nemažai žolinių augalinių preparatų, kurie gali pagerinti kepenų funkciją. Tačiau tik tokiu atveju, jei ji sutrikusi. Juolab net žoliniai preparatai gali turėti šalutinį poveikį, todėl piktnaudžiauti jais nesaugu ir būtina pasikonsultuoti su gydytojais, ypač jei vartojami įvairūs mažai ištirti augalai. Gydytoja pataria rinktis saugius preparatus.
Kas teigiamai veikia kepenų funkciją?
„Pavyzdžiui, margalapio margainio preparatai. Šis augalas pasižymi stipriu antioksidaciniu, priešuždegiminiu poveikiu. Gali paskatinti kepenų ląstelių atsinaujinimą.
Taip pat kiaulpienės. Jų veikliosios medžiagos skatina tulžies gamybą, padeda virškinimui, palaiko kepenų ir virškinimo sveiką funkciją.
Artišokas skatina tulžies gamybą, gerina virškinimą, kepenų veiklą.
Ciberžolėse esantis kurkuminas gali mažinti kepenų uždegimą, oksidacinį stresą.
Manoma, kad teigiamai kepenų funkciją veikia ir tokie augalai kaip raudonėlis, dilgėlė, kraujažolė, pelynas, saldymedis, šlamutis ir t. t.
Įdomu tai, kad atlikta nemažai tyrimų, kurie skelbia, kad kavoje esantis kofeinas gali turėti apsauginį poveikį kepenims, sumažinti cirozės riziką“, – LRT.lt pasakojo gydytoja.
