Nuo 6 iki 14 proc. visų interneto vartotojų yra probleminiai vartotojai, priklausomi nuo interneto arba jį vartojantys kompulsiškai, sako gydytoja psichiatrė Vesta Steiblienė. Anot jos, viena aiškiausių interneto priklausomybių – priklausomybė virtualiam seksui, kuri gali atsirasti nuo jauno amžiaus, net vaikams. Gydytoja taip pat išskyrė šešis kriterijus, kas yra elgesio priklausomybė.
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Neuromokslų instituto Elgesio medicinos laboratorijos mokslininkė prof. dr. V. Steiblienė dalyvavo konferencijoje, kurioje sakė, kad, kalbėdami apie priklausomybę, kalbame apie žmogaus vergavimą kažkam ir kontrolę.
Priklausomas asmuo negali suvaldyti savo elgesio: „Žmogus, protinga būtybė, prisiimanti už save atsakomybę, čia nebevaldo savo elgesio, tas elgesys tampa žalingas, turi žalingą poveikį“, – teigė gydytoja psichiatrė.
Kaip aiškino ji, kalbėdami apie priklausomybę, kalbame apie žmogaus norą vartoti, kai prarandama kontrolė – didėja ko nors vartojimo apimtys, kurias bandome sumažinti ar nutraukti, tačiau nepavyksta to padaryti.
„Pasikeičia gyvenimas, pasikeičia interesai, pati veikla, nes didžioji dalis sutelkta į priklausomybę, į medžiagą ar elgesį. Dažnai tai rizikingos pasekmės – konfliktai, įtampa, psichologiniai, socialiniai, dažnai net fiziniai padariniai“, – vardijo V. Steiblienė.
Išskyrė šešis kriterijus
Gydytojos teigimu, nutraukus vartojimą, atsiranda abstinencija, fizinių bei psichologinių simptomų. V. Steiblienė atkreipė dėmesį, kad Amerikos psichiatrų asociacija, bendradarbiaudama su Pasaulio sveikatos organizacija ir Amerikos priklausomybių draugija, išskyrė šešis pagrindinius kriterijus, kas yra elgesio priklausomybė.
Dominavimas
Kaip sakė V. Steiblienė, tam tikras elgesys žmogaus gyvenime tampa dominuojantis: „Tai apima mūsų mąstymą, jausmus, emocijas, elgesį, mes pradedame tuo gyventi“.
Nuotaikos modifikavimas
V. Steiblienė pasakojo, kad tam tikras elgesys suteikia pakilumo ar nusiraminimo jausmą: „Lyg kažkokios medžiagos vartojimo metu gauni pasitenkinimą, darydamas tą veiksmą. Elgdamasis gauni pakilumo jausmą ir nuolat sieki to malonumo“.
Tolerancija
Pasak gydytojos, tam tikro elgesio reikia vis daugiau – tik tuomet pasiekiamas nuotaikos modifikavimas, automatiškai ilgėja to terminai, dažnai atsiranda neapgalvotas ir net destruktyvus elgesys.
Nutraukimo simptomai
Nustojus kažką daryti, atsiranda fizinių ir psichologinių simptomų. Anot gydytojos, gali atsirasti nerimas, drebėti širdis.
Konfliktai
Tam tikras elgesys trukdo gyventi, trukdo socialinei veiklai, atsiranda nesutarimų namuose ir darbe, nes ta veikla užima žmogaus gyvenimo dalį ir atima jį iš visuomenės, tvirtino V. Steiblienė.
Atkryčiai
Kaip pasakojo gydytoja, žmogus stengiasi išvengti tokio elgesio, tačiau būna atkryčių, viską vėl tenka pradėti nuo pradžių, reikalinga specialistų pagalba.
Kada perteklinis elgesys laikomas priklausomybe?
V. Steiblienės vertinimu, elgesio priklausomybės apima normalius ir kasdienius troškimus, tačiau tai virsta priklausomybe, kai pasiekia perteklinį ir savidestrukcinį elgesį. Profesorė pažymėjo, kad destrukcija paveikia žmogaus santykius ir jo gyvenimą, pasikeičia asmenybė.
Priklausomybė virtualiems santykiams ir virtualiam seksui
Konferencijos metu V. Steiblienė atkreipė dėmesį į priklausomybes internete: „Iš vienos pusės, gyvename interneto pasaulyje, atrodo, kaip gali būti per daug, kai reikia prisijungti, kai reikia dirbti... Čia lyg ir prievolė, bet kai to pernelyg daug, kai pernelyg bloga kontrolė, kai esi nuolat prie kompiuterio, prisijungęs prie interneto ir tai tau kelia stresą...“
Pasak gydytojos, šiandien 6–14 proc. visų interneto vartotojų yra probleminiai vartotojai, priklausomi nuo interneto arba jį vartojantys kompulsiškai. Tokia situacija, sakė specialistė, susijusi ir su kitais sutrikimais, pavyzdžiui, nerimu ar depresijos simptomais.
Kita interneto priklausomybė – kompulsinis informacijos ieškojimas, kai žmogus į tai stipriai įsitraukęs, o informacijos ieškojimas tampa bene kompulsinių tendencijų apraiška.
„Tai blogina darbo našumą, gyvenimo kokybę, griauna normalų dienos ritmą“, – pabrėžė V. Steiblienė.
Internetinių santykių priklausomybė taip pat kelia problemų – santykiai palaikomi tik internetu, nepaisoma aplinkinio gyvenimo, nemezgami normalūs santykiai, o gyvenama pokalbio kambariuose ir socialiniuose tinkluose, slepiant savo asmenybę, tapatybę ir išvaizdą, aiškino gydytoja.
„Lyg gyvename sukurtame pasaulyje. Dingsta socialiniai įgūdžiai, kyla nerealūs lūkesčiai. Plyšys tarp realybės ir nerealaus pasaulio skatina asmenybės problemų formavimąsi“, – pridūrė V. Steiblienė.
Pasak jos, viena aiškiausių interneto priklausomybių – priklausomybė virtualiam seksui. Pornografijos žiūrėjimas ir seksualinės fantazijos sukelia lūkesčius, sako gydytoja. Baisiausia, tvirtino ji, tokia priklausomybė prasideda nuo labai jauno amžiaus, net vaikams.
„Formuojasi nuomonė, kad lytiniai santykiai, lytinis gyvenimas turėtų būti toks, kaip ekrane. Tokie dalykai iškreipia realybės suvokimą ir gebėjimą užmegzti normalius, realius intymius romantiškus santykius“, – akcentavo V. Steiblienė.
