Palūšėje jogą ant vandens vedanti Audra Avižaitė: vanduo ramina ir gydo
Audra Avižaitė – viena pirmųjų Lietuvoje pradėjusi jogą ant irklenčių. Palūšėje ji kviečia išbandyti visai kitokią jogos praktiką: vietoj įprasto jogos kilimėlio – ežere siūbuojanti irklentė.
Laida „Ridiko dienoraštis” skatina bet kurio amžiaus žmones gyventi sveikiau ir aktyviau. Laidos herojai – paprasti ir žinomi žmonės, į savo rutiną įtraukę sveikatai palankius įpročius ar veiklas. Laidos vedėjas atskleidžia jų gyvenimo būdą, išbando jų propaguojamas veiklas ir kartu ieško sveikesnio gyvenimo recepto. Laidos tikslas – pakviesti žiūrovus kilti nuo sofos, aktyviau leisti laiką ir būti „sveikiems kaip ridikai“.