Laidoje – atvirų vandenų plaukikė Juneta Krylovaitė, kuri yra pirmoji Lamanšo sąsiaurį įveikusi lietuvė ir pagal klasikinį Josepho Pilateso metodą dirbantis treneris Laurynas Mykolaitis, kuris pabrėžia: šis sportas gerina lankstumą, lavina giliuosius raumenis, mažina stresą ir anaiptol nėra skirtas tik moterims.

„Pasižymime tikrai labai gera reakcija. Galime pagauti krentančius daiktus“, – apie fechtavimo naudą aiškina daugkartinė Lietuvos čempionė Paulina Bajorūnaitė-Stauskė. Šaltas protas ir įgytas pasitikėjimas savimi sportininkams labai padeda ir kasdieniniame gyvenime.

Ved Simonas Dailidė.