100 metųDaugiau
2025-10-25 04:59
355
26 min.
100 metų
Ar galima sustabdyti atminties blėsimą? Gydytojas neurologas Arūnas Vaitkevičius aiškina, kaip atpažinti pirmuosius demencijos požymius ir kokia profilaktika veiksmingiausia. Išgirskite patarimus, padėsiančius išvengti šių mūsų amžiaus rykšte vadinamų ligų.
Ramybė – mūsų pačių rankose. Psichologė ir psichoterapeutė Milda Cibulskytė dalijasi įžvalgomis apie meditaciją, savivertę ir būdus, padedančius sumažinti stresą bei nuraminti mintis.
Neuropsichologė docentė Ramunė Dirvanskienė dalijasi įžvalgomis apie smegenų veiklą, atminties stiprinimo būdus ir paaiškina, kodėl vien kryžiažodžių sprendimas nepadės atitolinti Alzheimerio ligos.
Ved. Rapolas Micevičius.
Dalintis:
100 metų
„100 metų“ – tai laida apie vis sparčiau populiarėjančią ilgaamžiškumo (longevity) idėją ir realius būdus, kaip kiekvienas iš mūsų gali pailginti kokybiško gyvenimo metus. Su vedėju leidžiamės į kelionę per sporto sales, mokslininkų laboratorijas ir sveikatingumo virtuves, kur gimsta naujausios įžvalgos, patarimai ir gyvenimo būdo strategijos. Laidos herojai – gydytojai, psichologai, mentoriai ir tie, kurie jau pasirinko ilgaamžiškumo kelią. Nes gyventi ilgai – nebėra tik svajonė, o mokslo ir sąmoningų pasirinkimų pasekmė. Pradėti – verta jau dabar.
Dalintis:
Epizodas
100 metų
2025
Neuropsichologė: kryžiažodžių sprendimas nepadės atitolinti Alzheimerio ligos
Neuropsichologė: kryžiažodžių sprendimas nepadės atitolinti Alzheimerio ligos
2025-10-25 04:59
26 min.
Meditacija – ne tik madingas užsiėmimas: stabdo smegenų ląstelių nykimą
Meditacija – ne tik madingas užsiėmimas: stabdo smegenų ląstelių nykimą
2025-10-25 04:59
26 min.
Gydytojas neurologas apie demenciją: socialinio kontakto sumažėjimas – rizikos veiksnys
Gydytojas neurologas apie demenciją: socialinio kontakto sumažėjimas – rizikos veiksnys
2025-10-25 04:59
26 min.
Klėjus apie sveikos mitybos įpročius: blogos savijautos priežasčių reikia ieškoti lėkštėje
Klėjus apie sveikos mitybos įpročius: blogos savijautos priežasčių reikia ieškoti lėkštėje
2025-10-18 05:00
26 min.
Cukriniu diabetu nuo vaikystės serganti Aistė: reikėjo rasti būdą, kaip su tuo sugyventi
Cukriniu diabetu nuo vaikystės serganti Aistė: reikėjo rasti būdą, kaip su tuo sugyventi
2025-10-18 05:00
26 min.
Aptarė sutrikusios žarnyno veiklos signalus: nenormalizuokite tuštinimosi kas trečią dieną
Aptarė sutrikusios žarnyno veiklos signalus: nenormalizuokite tuštinimosi kas trečią dieną
2025-10-18 05:00
26 min.
Valujavičius apie ugdytą discipliną ir valią: viskas prasideda nuo pasiklotos lovos
Valujavičius apie ugdytą discipliną ir valią: viskas prasideda nuo pasiklotos lovos
2025-10-11 04:59
26 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos