Džiaugsmas pavasario ir kino gerbėjams, nes laidoje svečiavosi tarptautinio kino festivalio „Kino pavasario” įkūrėjai ir vadovai, mama ir sūnus – Vida ir Algirdas Ramaškos! Kaip išlaikyti gerus santykius su suaugusiais vaikais, ypač jei dirbate kartu? Kokie yra tikrieji šeimos ir kino verslo užkulisiai? Atviras pokalbis ir puikus receptas, kuris tiks ir pasilepinti ryte, ir draugų belaukiant – šviežios duonos ir pagardų pusryčiai iš Kanarų!

Jei jūsų šeima, kaip ir Beatos, mėgsta keptą vištą – būtinai išmėginkite naują, Italijos virtuvės įkvėptą vištą „po plyta”, kai paukštis kepamas paslėgtas.

„Valgyk ir žydėk” interviu – aktualia svorio ir meilės sau tema. Žurnalistė ir knygos „Svoriomanija. Mano kelionė iki 100 kg ir atgal“ autorė Aistė Simėnaitė išbandė begalę dietų, gydėsi valgymo sutrikimus ir net pasidarė skrandžio mažinimo operaciją. Ji pasidalino savo išmoktomis pamokomis, kaip gyventi taikoje su savo kūnu ir be perteklinių kilogramų.

Ryškus, maistingas ir labai skanus patiekalas – bolivinės balandos ir lęšių dubenėlis su lašiša.

Ved. Beata Nicholson.