Šeimą prie stalo be vargų subursiantis skanumynas: spalvingasis Beatos vištienos guliašas

Savaitgalio ar paprastos dienos vakarienei Beata siūlo jaukų ir rudenišką vištienos guliašą su paprikomis ir spalvotais ryžiais. Šis patiekalas tiks ir tiems, kas vengia glitimo.

Aukšto cholesterolio problemoms išspręsti – vienintelis pokytis: „Nežinau, kam nebūtų padėję“

Ar įmanoma sureguliuoti cholesterolį ne vaistais, bet tinkama mityba? Ilgai lauktas pokalbis apie tai su biomedicinos mokslų daktaru, gyvensenos medicinos pradininku Lietuvoje – Tomu Vaičiūnu. Sužinosite, kur iš tiesų slypi blogojo cholesterolio didėjimo paslaptis, kokie įpročiai ir produktai ne tik sureguliuoja cholesterolį, bet kartais leidžia visai atsisakyti vaistų, ir ką naujo apie cholesterolį atrado mokslas.

Link žiemos speigų – jaukiai ir skaniai: sušildysiančios trijų pupelių sriubos receptas

„Valgyk ir žydėk” receptas – baltyminga ir soti trijų pupelių sriuba su kopūstais.

Kulvinskytė apie laimę šeimoje: vaikai suteikia privilegiją antrą kartą patirti gyvenimą

Svečiai virtuvėje sušildys kiekvieno žiūrovo širdis, nes pas Beatą ateina mama ir dukra – žurnalistė, TV laidų vedėja, knygų autorė ir tinklaraščio apie laimę kūrėja Rimantė Kulvinskytė-Miškinė-Eidukonė su savo žavia ir iškalbinga dukrele – Luna Medeina. Už ką Luna netikėtai ėmė dėkoti savo seneliams? Kokių taisyklių šeima laikosi, kad palaikytų artimus anūkų ir bočių santykius? Kodėl Luna kartais svajoja, kad būtų vienintelis vaikas šeimoje? Šiltas ir įdomus pokalbis ir, žinoma, mėgstamas šeimos patiekalas – makaronai su karamelizuotais svogūnais.

Ved. Beata Nicholson.