Jeigu svarstote, kaip pasimėgauti vasaros iškylomis ir vakarėliais, bet nepriaugti papildomų kilogramų, nepraleiskite Beatos pokalbio su dietiste, sveikos mitybos eksperte ir knygų autore Vaida Kurpiene. Sužinosite, ką turėti šaldytuve, kad išvengtume persivalgymo, kaip mėgautis ledais, bet nepriaugti svorio, kodėl svarbu nesikankinti ir valgyti tai, ko iš tiesų norisi, ir kokie dietistės triukai padeda išlaikyti svorį net per „viskas įskaičiuota“ atostogas.
Kitos nuorodos: