Skaniai valgyti – štai, kas niekam niekada nenusibosta! O laidoje „Beatos virtuvė“ kaip visada – daug skanaus maisto. „Namų virtuvės“ hitas šįkart – kvapnūs varškinės tešlos obuolių pyragėliai, kuriuos iškepsite labai greitai. Pagaliau sunaudosite tuos obuolius, kurių dabar visi turime tiek daug!

Rubrikoje „Valgyk ir žydėk“ – svečias iš Latvijos, dar vadinamas sotumo ir bulvių advokatu, nes sako, kad daugelis mūsų, o ypač tie, kurie norime truputį suplonėti, valgome... per mažai. Kas iš tiesų padeda atgauti normalų svorį? Pasakojo sertifikuotas mitybos ir sveikatingumo treneris bei mentorius Martins Bidins.

Dar vienas greitas rudens patiekalas – sotus, bet lengvas ispaniškas omletas su bulvėmis, jis puikiai tinka ir pusryčiams ir vakarienei.

Ir žinoma – svečiai virtuvėje. Šįkart tai kelionėmis ir gurmaniškais patiekalais garsėjanti pora – teatro, kino ir televizijos aktorė, rašytoja Nijolė Narmontaitė ir jos vyras, žinomas buriuotojas, keliautojas, verslininkas, lektorius ir vynuogių augintojas Paulius Kovas. Jie parodo, kaip namuose fermentuoti vynuogių lapus, tai pat pagamino ir savo firminį patiekalą – suktinukus su vynuogių lapais, dar kitaip vadinamus „Filomenos piršteliais“.

Ved. Beata Nicholson.