StiliusDaugiau
2023-10-01 00:08
2403
52 min.
Miego trenerė Agnė Rudžianskaitė: atradusi miego mokslą ir žinias pritaikiusi sau, supratau, kaip iš tiesų turiu jaustis
Vienintelė Lietuvoje sertifikuota miego trenerė Agnė Rudžianskaitė po studijų užsienyje teigia, kad miegas esą yra puikiausias vaistas nuo visų ligų. Gerą savijautą, optimalų svorį ir būtiną energijos kiekį galima pasiekti ne sportuojant ar valganti pagal vadovėlį. Anot A. Rudžianskaitės, tereikia gerai išsimiegoti. Tačiau geram miegui reikia dviejų svarbių dalykų.
Dalintis:
Stilius
Gyvenimo būdo žurnalas su dviem trimis istorijomis, priklausomai nuo pašnekovų svarumo, aktualijų ir išliekamosios temos vertės. Kalbinami herojai atstovauja įvairiems gyvensenos aspektams, skirtingiems socialiniams sluoksniams, amžiaus grupėms, įvairioms lytims, profesijoms, nelygioms patirtims ir suvokimams, atitinkantiems visuomenės moralės normas ir įstatymus. Žmonės, kurių patirtis ir pasiekimai įspūdingi – prioritetas. Greta jų kalbinamos kuklesnių galimybių ir potyrių asmenybės, turinčios idėjų, vizijų, planų, įdomių ir naudingų visiems visuomenės sluoksniams.
Dalintis:
Epizodas
Miego trenerė Agnė Rudžianskaitė: atradusi miego mokslą ir žinias pritaikiusi sau, supratau, kaip iš tiesų turiu jaustis
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2018
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
Po ilgos santuokos išsiskyrusi ir internete dabartinį mylimąjį radusi fotomenininkė Anusauskienė: supratau, kad gyvenau nemylėdama
Po ilgos santuokos išsiskyrusi ir internete dabartinį mylimąjį radusi fotomenininkė Anusauskienė: supratau, kad gyvenau nemylėdama
2024-01-20 18:17
52 min.
Ramaus ir sveiko gyvenimo paslaptį įminęs kineziterapeutas Brazdžiūnas: įsipareigojame mokėti sąskaitas, bet ne savo pačių sveikatai
Ramaus ir sveiko gyvenimo paslaptį įminęs kineziterapeutas Brazdžiūnas: įsipareigojame mokėti sąskaitas, bet ne savo pačių sveikatai
2024-01-20 18:17
52 min.
Svajonių gyvenimo ieškojusi JAV, bet su šeima į Lietuvą grįžusi verslininkė Markevičienė: čia pasijutau rami
Svajonių gyvenimo ieškojusi JAV, bet su šeima į Lietuvą grįžusi verslininkė Markevičienė: čia pasijutau rami
2024-01-20 18:17
52 min.
Žiūrite dabar
Miego trenerė Agnė Rudžianskaitė: atradusi miego mokslą ir žinias pritaikiusi sau, supratau, kaip iš tiesų turiu jaustis
Miego trenerė Agnė Rudžianskaitė: atradusi miego mokslą ir žinias pritaikiusi sau, supratau, kaip iš tiesų turiu jaustis
2023-10-01 00:08
52 min.
Trečio vaiko laukiantys Gintarė ir Tomas Slausgalviai: vietoje didelio namo su kiemu renkamės šeimą ir keliones
Trečio vaiko laukiantys Gintarė ir Tomas Slausgalviai: vietoje didelio namo su kiemu renkamės šeimą ir keliones
2023-09-24 00:05
51 min.
Dėl valgymo sutrikimų priaugtus 100 kg jau beveik numetusi Gabija: jei mane kažkas graužė emociškai, aš grauždavau maistą
Dėl valgymo sutrikimų priaugtus 100 kg jau beveik numetusi Gabija: jei mane kažkas graužė emociškai, aš grauždavau maistą
2023-09-24 00:05
51 min.
Istorikas Aurimas Švedas: jeigu neprisidėsime prie visuomenės savivokos kūrimo, knygos bus reikalingos tik pelėms
Istorikas Aurimas Švedas: jeigu neprisidėsime prie visuomenės savivokos kūrimo, knygos bus reikalingos tik pelėms
2023-09-24 00:05
51 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos