Sporto treneris Mindaugas Šatkus supažindino su baziniu pratimų rinkiniu, naudingu kiekvienam patyrusiam ir pradedančiam sportininkui. Kad treniruotė neprailgtų, treneris parodė smagų žaidimą reakcijai lavinti.
Laidoje viešėjusi tinklaraščio „Viskas be“ autorė Joana Saulienė atskleidė sveikuolišką veganiškų šaltibarščių receptą be kefyro ir kiaušinių. Pašnekovė ragina nebijoti eksperimentuoti virtuvėje ir atrasti naujus skonius atrakinančius maisto derinius.
Parasparnių entuziastas ir vestuvių fotografas Tomas Juškaitis paskraidino laidos vedėją po giedrą dangų, plačiau papasakojo apie parasparnių valdymo subtilybes, pasidalino šio sporto meteorologinėmis ir ekonominėmis specifikacijomis.
Ved. Alanas Dzeranovas ir Agnė Dzeranova.
Kitos nuorodos: