Klauskite daktaroDaugiau
2022-04-16 14:29
20339
51 min.
Jei jaučiatės užmaršūs ir neproduktyvūs, jums gali būti „smegenų rūkas“: jo atsikratymui Unikauskas siūlo 3 savaičių planą
Kodėl atsiranda „smegenų rūkas“? Jei kreipėtės į gydytoją, jus tyrė ir nustatė, kad fiziškai esate sveikas, vadinasi, problema slypi kasdieniuose įpročiuose. Valgome nesveiką maistą, didžiąją laiko dalį praleidžiame sėdėdami prie kompiuterio ar televizoriaus, o grįžę namo jaučiamės išsunkti ir kupini streso.
Galiausiai ieškome greitų išeičių, o tai formuoja dar blogesnius įpročius: kava, nuotaiką gerinantys antidepresantai, stimuliantai ar maisto papildai, alkoholis. Galvojame, kad mums tai padeda, bet tai – tik iliuzija. Tai formuoja „smegenų rūką“. Jaučiamės užmaršūs, pavargę, niekam nereikalingi.
Dalintis:
Klauskite daktaro
Laidos „Klauskite daktaro“ tikslas – padaryti Lietuvą sveikesnę.
Kiekvienoje laidoje žiūrovui bus pateiktas kokybiškas medicininės informacijos ekstraktas, aiškiai ir patraukliai perduodamos naujausios sveikatos žinios.
Laidos vedėjai: LSMU Kauno ligoninės vidaus ligų gydytojas, LSMU Vidaus ligų klinikos profesorius Dr. Alvydas Unikauskas, kardiologė, LSMU Kauno klinikų kardiologijos klinikos konsultacijų ir diagnostikos skyriaus vadovė, profesorė Dr. Jurgita Plisienė. Pagrindinis laidos tikslas – atskleisti esmines taisykles apie sveiką mitybą, judėjimą ir gyvenimo būdą, kuris padeda gyventi daug ilgiau ir kur kas kokybiškiau.
Dalintis:
Epizodas
Jei jaučiatės užmaršūs ir neproduktyvūs, jums gali būti „smegenų rūkas“: jo atsikratymui Unikauskas siūlo 3 savaičių planą
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Pirmoji pagalba namuose, kai slenka plaukai: pabandykite – priemonės pigios ir natūralios
Pirmoji pagalba namuose, kai slenka plaukai: pabandykite – priemonės pigios ir natūralios
2022-04-23 14:29
52 min.
Inesos sprendimas išgelbėjo 6 žmonių gyvybes: po baisios nelaimės šviesą atrado padėdama kitiems
Inesos sprendimas išgelbėjo 6 žmonių gyvybes: po baisios nelaimės šviesą atrado padėdama kitiems
2022-04-23 14:29
52 min.
Klauskite daktaro. Donorystė ir patarimai kenčiantiems nuo plaukų slinkimo
Klauskite daktaro. Donorystė ir patarimai kenčiantiems nuo plaukų slinkimo
2022-04-23 14:29
52 min.
Žiūrite dabar
Jei jaučiatės užmaršūs ir neproduktyvūs, jums gali būti „smegenų rūkas“: jo atsikratymui Unikauskas siūlo 3 savaičių planą
Jei jaučiatės užmaršūs ir neproduktyvūs, jums gali būti „smegenų rūkas“: jo atsikratymui Unikauskas siūlo 3 savaičių planą
2022-04-16 14:29
51 min.
Dėl meningokoko pirštų netekusi Aurelija savo išgyjimą vadina stebuklu ir išlieka pozityvi: tokios šios ligos pasekmės yra mažos
Dėl meningokoko pirštų netekusi Aurelija savo išgyjimą vadina stebuklu ir išlieka pozityvi: tokios šios ligos pasekmės yra mažos
2022-04-16 14:29
51 min.
Klauskite daktaro. Meningokoką įveikusios Aurelijos istorija ir planas, kaip atsikratyti „smegenų rūko“
Klauskite daktaro. Meningokoką įveikusios Aurelijos istorija ir planas, kaip atsikratyti „smegenų rūko“
2022-04-16 14:29
51 min.
Natūrali vaistinėlė sode: žolininkė pristato vaistažoles, kurias galima užsiauginti darže ar sode
Natūrali vaistinėlė sode: žolininkė pristato vaistažoles, kurias galima užsiauginti darže ar sode
2022-04-09 15:10
16 min.
Gydytojas dalijasi 6 patarimais, kaip išsaugoti jaunystę: nors stebuklingo eliksyro nėra, su raukšlėmis galima kovoti
Gydytojas dalijasi 6 patarimais, kaip išsaugoti jaunystę: nors stebuklingo eliksyro nėra, su raukšlėmis galima kovoti
2022-04-09 14:45
18 min.
Klauskite daktaro. Jaunystės paslaptys, patarimai norintiems auginti vaistažoles bei gydytojų ir interneto kova
Klauskite daktaro. Jaunystės paslaptys, patarimai norintiems auginti vaistažoles bei gydytojų ir interneto kova
2022-04-09 14:29
51 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos