Į sveikatą!Daugiau
2022-01-29 06:59
1073
27 min.
Į sveikatą! Snieguotas pasivaikščiojimas basomis ir „Kyokushin“ karatė treniruotė su Artūru Samuliu
Sausio 29-osios laidoje „Į sveikatą!“ Alanas Dzeranovas meta sau iššūkį ant šaltos žemės pasivaikščioti basomis pėdomis. Jam talkina basomis nuolatos vaikštantis verslininkas, treneris ir kvėpavimo instruktorius Vilmantas Aušra, pažeriantis veiksmingų patarimų norintiems išbandyti vaikščiojimą basomis kojomis snieguotomis žiemos dienomis.
Patarimų basakojams taip pat turi ir dermatologė, kad grūdinimosi rutina nepridarytų žalos sveikatai. Taip pat – laidos herojus Artūras Samulis ir jo karatė treniruotė.
Ved. Alanas Dzeranovas
Dalintis:
Į sveikatą!
Dalintis:
Epizodas
Į sveikatą! Snieguotas pasivaikščiojimas basomis ir „Kyokushin“ karatė treniruotė su Artūru Samuliu
2021
2020
2019
2018
Į sveikatą! Sveikas maistas, mankštos pratimai bei pažintis su Jonu ir Julija Miklovais
Į sveikatą! Sveikas maistas, mankštos pratimai bei pažintis su Jonu ir Julija Miklovais
2022-02-19 06:59
27 min.
Į sveikatą! Sveikatos stiprinimas snieguotoje gamtoje, pokalbis apie sveiką mitybą bei treniruotė su sporto entuziastu Rolandu Kriugžda
Į sveikatą! Sveikatos stiprinimas snieguotoje gamtoje, pokalbis apie sveiką mitybą bei treniruotė su sporto entuziastu Rolandu Kriugžda
2022-02-12 07:00
26 min.
Į sveikatą! Kūną pabudinanti mankšta, emocinio valgymo ištakos ir treniruotė su fitneso čempionu Modestu Puiše
Į sveikatą! Kūną pabudinanti mankšta, emocinio valgymo ištakos ir treniruotė su fitneso čempionu Modestu Puiše
2022-02-05 06:59
26 min.
Žiūrite dabar
Į sveikatą! Snieguotas pasivaikščiojimas basomis ir „Kyokushin“ karatė treniruotė su Artūru Samuliu
Į sveikatą! Snieguotas pasivaikščiojimas basomis ir „Kyokushin“ karatė treniruotė su Artūru Samuliu
2022-01-29 06:59
27 min.
Į sveikatą! Nauji pratimai, sveikas desertas ir treniruotė bei pokalbis su Egle Stankūne
Į sveikatą! Nauji pratimai, sveikas desertas ir treniruotė bei pokalbis su Egle Stankūne
2022-01-22 07:00
27 min.
Gyvenimo be sporto neįsivaizduojanti Lietuvos rekordininkė Ernesta: keturi šunys, darbas universitete ir kinkinių varžybos
Gyvenimo be sporto neįsivaizduojanti Lietuvos rekordininkė Ernesta: keturi šunys, darbas universitete ir kinkinių varžybos
2022-01-15 06:59
26 min.
Sportuojame su svarmenimis: treneris dalinasi, nuo ko pradėti ir kokius pratimus atlikti
Sportuojame su svarmenimis: treneris dalinasi, nuo ko pradėti ir kokius pratimus atlikti
2022-01-15 06:59
26 min.
Organizmui itin svarbūs gerieji riebalai: rytietiškos lašišos su avokadais receptas
Organizmui itin svarbūs gerieji riebalai: rytietiškos lašišos su avokadais receptas
2022-01-15 06:59
26 min.
Į sveikatą! Sveikas lašišos receptas, sportas su svarsčiais ir Ernestos bei jos keturkojų kinkinių sportas
Į sveikatą! Sveikas lašišos receptas, sportas su svarsčiais ir Ernestos bei jos keturkojų kinkinių sportas
2022-01-15 06:59
26 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos