Kolega, sporto treneris Alanas Dzeranovas LRT PLIUS laidoje „Į sveikatą!” su sveikatingumo trenere, kineziterapeute Indre Urbonaite paruošė kelis pratimus, kurie labai naudingi po darbo. Anot kineziterapeutės, kadangi dabar nereikia medžioti grobio, po truputį daromės tingūs ir per daug ilsimės.
Kitos nuorodos: