Taisyklingai laikysenai ir žvaliai dienai – rami mankšta, kuri tinkama atlikti ir per karščius
Rami mankšta per karščius. Nuo kaitros esame apsnūdę ir vangūs. Tačiau tai nėra priežastis pamiršti rūpintis savo sveikata. Paruošėme jums kelis pratimus, tinkamus atlikti net ir per karščius.