Sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis – 6 savaičių sporto programa: viską atliksite namų sąlygomis

Deja, tačiau dažniausiai šiam priešnuodžiui mes visi ieškome pasiteisinimų – kalbame apie fizinį aktyvumą. Tai yra vienas svarbiausių dalykų, ką galite padaryti dėl savo širdies sveikatos. Sportas padės ne tik ilgiau gyventi, bet sumažins ir širdies bei kraujagyslių ligų tikimybę. Jei gyvenate su šia diagnoze, galbūt galvojate, kad tada per daug apkraunate savo širdį ir koks fizinis krūvis man būtų saugus? Viską pagal taisykles ir jums tinkamą būdą parodė sporto treneris ir sveikos gyvensenos mokytojas Ignas Bakėjus.

Krepšininkė Diana įrodė, kad galima įveikti įgimtą širdies ligą: kai yra noras, atsiranda tūkstančiai galimybių

Įgimtą širdies ligą turinti jaunoji krepšininkė iš Klaipėdos Diana Morkūnaitė per savaitę sportuoja 6 kartus. Gydytojai nuo pat mažens jai kartojo, kad profesionaliu sporto užsiimti nepavyks, tačiau mergina nepasidavė ir noras žaisti krepšinį nugalėjo. Dabar Diana sako – kai yra noras, atsiranda tūkstančiai galimybių.

Dėl COVID-19 Rūta patyrė sunkią imuninę reakciją: atrodo, kad kūnas gyvena atskirą gyvenimą

Kol pasaulis daro viską, kad kuo greičiau nuo COVID-19 visurs gyventojus, atrodo taip pat greitai, o gal ir iš tikrųjų greičiau mutuoja pats koronavirusas. Šiuo metu Lietuvoje jau yra nustatyta bent viena koronaviruso atmaina. Specialistai teigia, kad galimai žinome tik apie labai mažą kiekį mutacijų, palyginti su tuo, kiek jų iš tikrųjų yra. Tačiau svarbiausias klausimas – kiek iš jų mums kelia rimtą grėsmę? Savo istorija apie sunkią imuninę reakciją dėl COVID-19 pasakojo laidos pašnekovė Rūta, o viruso mutacijas aiškino VU mokslų daktarė, biochemikė Edita Sužiedėlienė.

Ved. Alvydas Unikauskas, Jurgita Plisienė, Karolina Mondeikaitė-Liepa.