Įsitempusią pečių juostą atpalaiduokite lengvais pratimais, kuriuos atlikti galėsite net ir darbe

Pratimai pečių juostai atpalaiduoti. Dirbant kompiuteriu ar ilgai nejudant gali įsitempti pečių juosta, tad šiandienos „Žvalus rytas“ skirtas pratimams pečių juostai atpalaiduoti.

Jie nesudėtingi, o atlikti galima per darbo pertraukėles ar net dabar kartu su kineziterapeute Jūrate Kliukaite.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
Daugiau