Joga – puikus išsigelbėjimas nerimo laikotarpiu: anot specialistės, medituoti užtenka ir 10 minučių per dieną
Nerimo kupino periodu joga – vienas iš išsigelbėjimų. LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ jogos mokytoja Indrė Marija Ribačauskaitė dalinasi pratimais, kurie padės atsikvėpti nuo slegiančios šių dienų rutinos.
Laidos „Klauskite daktaro“ tikslas – padaryti Lietuvą sveikesnę.
Kiekvienoje laidoje žiūrovui bus pateiktas kokybiškas medicininės informacijos ekstraktas, aiškiai ir patraukliai perduodamos naujausios sveikatos žinios.
Laidos vedėjai: LSMU Kauno ligoninės vidaus ligų gydytojas, LSMU Vidaus ligų klinikos profesorius Dr. Alvydas Unikauskas, kardiologė, LSMU Kauno klinikų kardiologijos klinikos konsultacijų ir diagnostikos skyriaus vadovė, profesorė Dr. Jurgita Plisienė. Pagrindinis laidos tikslas – atskleisti esmines taisykles apie sveiką mitybą, judėjimą ir gyvenimo būdą, kuris padeda gyventi daug ilgiau ir kur kas kokybiškiau.