Per dažnai valyti žarnyną nėra gerai, tačiau kai kurie vis tiek tai daro: vieni tiki, kad tai padės padailinti kūno formas, kiti – kad pašalins nereikalingus maisto likučius ar toksinus, treti mano, kad tai stebuklingas būdas gydyti visoms ligoms.

Kalio trūkumo simptomai: kokie trys organai labiausiai kenčia nuo šio mikroelemento stokos? Apie tai kardiologė Jurgita Plisienė kalbasi su pasaulio kikbokso čempionu Sergejumi Maslobojevu, kuris, intensyviai sportuodamas, ne kartą susidūrė su kalio stoka. Taip pat pasidalinsime ir šio mikroelemento šaltiniais – dviem nesudėtingais receptais, pilnais kalio, dalinasi virtuvės šefas Rokas Galvonas.

Liepa Mondeikaitė vėl sveikinasi iš savo virtuvės, kur atlieka grožio eksperimentus – šįkart gaminame veido kaukę, kuri atgaivins ir atjaunins odą.

Ved. Alvydas Unikauskas, Jurgita Plisienė, Karolina Mondeikaitė-Liepa.