Visi žino, kad sportuoti – sveika. Tačiau ar žinojote, kad visai nebūtina sporto salėje prakaituoti valandų valandas, o kartais toks elgesys tampa net ir žalingu? Gydytojas Alvydas Unikauskas teigia, kad sportui per dieną gali užtekti vos 8 minučių.
Kitos nuorodos: