Klauskite daktaro. Koks maistas – organizmo priešas ir kada sportas veikia geriau nei vaistai?

Atėjo neramūs laikai: atrodo, kad žmonės, šluodami parduotuvių lentynas, ima, kas papuola. Tačiau ar pagalvojote, kad būtent dabar yra labai svarbu, ką valgote? Tai, ką dedate į burną, gali lemti, ar sirgsite, ar išliksite sveiktas, o susirgus – kokia bus ligos forma. Taigi, kas yra didžiausi mūsų organizmo priešai? Kas, galiausiai, yra maistas ir kodėl jis mums reikalingas?

Sveikatos problemos, kurias galima įveikti sportu ar mankšta. Alvydas Unikauskas įsitikinęs: „Judėjimas gali būti geriausias būdas susidoroti su sveikatos problema, kai nepadeda jokie vaistai.“

Ved. Alvydas Unikauskas ir Liepa Norkevičienė.