Klauskite daktaroDaugiau
2019-09-04 15:00
1630
51 min.
„Valgau mažai, tačiau nelieknėju“: lėtinti medžiagų apykaitą gali ir kalorijų ribojimas, ir baltymų trūkumas mityboje
Jokia paslaptis, kad medžiagų apykaitos procesą supa nemažai mitų. Nieko nuostabaus, juk dažnas nori ją pagreitinti tam, kad nepriaugtų nereikalingų riebalų ir turėtų gražesnę figūrą. Tiesa, gal koncentruotis reikėtų ne ties nepagrįstais metodais, kurie tariamai medžiagų apykaitą greitina, o patvirtintais faktoriais, kurie ją lėtina? Tarp pastarųjų – ir kalorijų ribojimas, ir stresas, ir nekokybiškas miegas bei baltymų trūkumas mityboje. Plačiau apie tai – prof. dr. Alvydas Unikauskas.
#LRT TELEVIZIJA#Klauskite daktaro#Alvydas Unikauskas#Medžiagų apykaita#Lieknėjimas#Kalorijos#Liepa Norkevičienė
Dalintis:
Klauskite daktaro
Laidos „Klauskite daktaro“ tikslas – padaryti Lietuvą sveikesnę.
Kiekvienoje laidoje žiūrovui bus pateiktas kokybiškas medicininės informacijos ekstraktas, aiškiai ir patraukliai perduodamos naujausios sveikatos žinios.
Laidos vedėjai: LSMU Kauno ligoninės vidaus ligų gydytojas, LSMU Vidaus ligų klinikos profesorius Dr. Alvydas Unikauskas, kardiologė, LSMU Kauno klinikų kardiologijos klinikos konsultacijų ir diagnostikos skyriaus vadovė, profesorė Dr. Jurgita Plisienė. Pagrindinis laidos tikslas – atskleisti esmines taisykles apie sveiką mitybą, judėjimą ir gyvenimo būdą, kuris padeda gyventi daug ilgiau ir kur kas kokybiškiau.
Dalintis:
Epizodas
„Valgau mažai, tačiau nelieknėju“: lėtinti medžiagų apykaitą gali ir kalorijų ribojimas, ir baltymų trūkumas mityboje
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Geriau daugiau nei mažiau: nykstantį druskos suvartojimą Unikauskas prilygina širdžių ligų ir insulto rizikoms
Geriau daugiau nei mažiau: nykstantį druskos suvartojimą Unikauskas prilygina širdžių ligų ir insulto rizikoms
2019-11-25 16:30
51 min.
Klauskite daktaro. Teisingas saulės spindulių įsisavinimas be kremų ir geriausios druskos pasirinkimas, kurios verta naudoti daugiau
Klauskite daktaro. Teisingas saulės spindulių įsisavinimas be kremų ir geriausios druskos pasirinkimas, kurios verta naudoti daugiau
2019-11-25 16:30
51 min.
„Kalba vaikai“. Ekspertės Emilija ir Martyna Gečytės – trumpai ir drūtai: žmonės į tualetą eina „pabezdaluoti“
„Kalba vaikai“. Ekspertės Emilija ir Martyna Gečytės – trumpai ir drūtai: žmonės į tualetą eina „pabezdaluoti“
2019-11-21 16:00
50 min.
Žiūrite dabar
„Valgau mažai, tačiau nelieknėju“: lėtinti medžiagų apykaitą gali ir kalorijų ribojimas, ir baltymų trūkumas mityboje
„Valgau mažai, tačiau nelieknėju“: lėtinti medžiagų apykaitą gali ir kalorijų ribojimas, ir baltymų trūkumas mityboje
2019-09-04 15:00
51 min.
Klauskite daktaro. Visiems žinoma, bet menkai pažįstama medžiagų apykaita ir dar vienas supermaistas – avietės
Klauskite daktaro. Visiems žinoma, bet menkai pažįstama medžiagų apykaita ir dar vienas supermaistas – avietės
2019-09-04 15:00
51 min.
Klauskite daktaro. Sveikieji riebalai ir jų šaltiniai: ką valgyti, norint pasisavinti būtent tai, ko reikia organizmui?
Klauskite daktaro. Sveikieji riebalai ir jų šaltiniai: ką valgyti, norint pasisavinti būtent tai, ko reikia organizmui?
2019-09-03 16:20
50 min.
Giedrius Drukteinis apie jį gaivinusį vyrą: jis peržengė baimės, abejingumo ir paniekos ribas bei išgelbėjo mane, paskambinęs draugui
Giedrius Drukteinis apie jį gaivinusį vyrą: jis peržengė baimės, abejingumo ir paniekos ribas bei išgelbėjo mane, paskambinęs draugui
2019-09-02 15:31
51 min.
(Ne)pastebimi infarkto požymiai: ką žino Vilniaus praeiviai apie šios ligos požymius?
(Ne)pastebimi infarkto požymiai: ką žino Vilniaus praeiviai apie šios ligos požymius?
2019-09-02 15:31
51 min.
„Klauskite daktaro“. „Slaptas“ infarktas ir jo (ne)pastebimi požymiai: Giedriaus Drukteinio situacijos analizė bei kardiologės Jurgitos Plisienės patarimai
„Klauskite daktaro“. „Slaptas“ infarktas ir jo (ne)pastebimi požymiai: Giedriaus Drukteinio situacijos analizė bei kardiologės Jurgitos Plisienės patarimai
2019-09-02 15:31
51 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos