„Šeimininkės užrašai“: viskas, ką reikia žinoti apie kruopas
Kruopos yra supermaistas ir jas tikrai verta dažniau valgyti. Kodėl? Jos sočios, turtingos skonio, gausu įvairių vitaminų, mineralų, aminorūgščių, ląstelienos ir lėtai įsisavinamų anglevandenių. Šių produktų reiktų daugiau savo mitybos racione, o tam, kad žinotumėte viską apie įvairių rūšių krupas, jų paruošimą, žiūrėkite rubriką „Šeimininkės užrašai“.