Bakterijų būna ir gerų: tai – jūsų žarnynu besirūpinanti probiotikų armija
Gerosios žarnyno bakterijos (probiotikai) yra ypač svarbios, kai žmogus serga žarnyno ligomis ar turi kitų bėdų – netoleruoja gliuteno ar laktozės, jį vargina pralaidus žarnynas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, meteorizmas, egzema, žvynelinė ar blogas burnos kvapas, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako gydytojas prof. Alvydas Unikauskas. Džiugu tai, kad minėtų bakterijų lengva gauti su maistu – tereikia pasirinkti tinkamus produktus. Medikas į mitybos racioną ragina įtraukti raugintus kopūstus, kimčius, kefyrą, natūralų jogurtą, neapdorotą (brandintą) sūrį, obuolių sidro actą, raugintus agurkus, sojų pastą, girą bei kombučią. Medikui studijoje talkina ne tik žurnalistė Rimantė Kulvinskytė, bet ir humoristė Violeta Trečiokaitė-Mičiulienė.