Kai svoris – nė iš vietos: sulieknėjimui tinkamos mitybos gali nepakakti
Stengiatės sulieknėti, tačiau jums nepavyksta? LRT TELEVIZIJOS laidos „Klauskite daktaro“ vedėjas, gydytojas prof. Alvydas Unikauskas sako, kad gali būti kelios šios nesėkmės priežastys. Pirmoji – nepakankama raumenų masė (raumenų ląstelėse esančios mitochondrijos yra kalorijų deginimo jėgainės). Antroji priežastis – per mažas išgeriamo vandens kiekis (vanduo palaiko medžiagų apykaitos spartą). Trečioji priežastis, jei kalbama apie moteris – su amžiumi mažėjanti hormonų gamyba (organizmas didina visceralinių riebalų kiekį, nes šie taip pat gamina estrogenus). Mediko kompanijoje – ne tik žurnalistė Rimantė Kulvinskytė, bet ir nepageidaujamo svorio norinti atsikratyti Aušra.