Klauskite daktaroDaugiau
2018-02-07 17:17
109
49 min.
S. Nainė: kokybiškas miegas – reikiamo endorfinų kiekio mano organizme šaltinis
Ar žinojote, kad endorfinai, vadinamieji laimės hormonai, veikia panašiai kaip antidepresantai, nootropai ar skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip morfinas? Tiesa, skirtingai nei vaistai, jie neturi pašalinio ir toksinio poveikio, nesukelia priklausomybės. LRT TELEVIZIJOS laidos „Klauskite daktaro“ vedėjas, gydytojas prof. Alvydas Unikauskas sako, kad žemas endorfinų kiekis yra susijęs su fiziniu ir emociniu skausmu, priklausomybėmis bei elgesio sutrikimais. Anot mediko, veiksmingiausia priemonė gerai nuotaikai ir energijai palaikyti yra... sveika mityba. Gydytojo metamiems iššūkiams pasiryžusi ne tik žurnalistė Rimantė Kulvinskytė, bet ir studijoje besisvečiuojanti dainininkė, dizainerė Simona Nainė, kuri sako, kad jos reikiamo endorfinų kiekio organizme paslaptis – kokybiškas miegas!
Dalintis:
Klauskite daktaro
Laidos „Klauskite daktaro“ tikslas – padaryti Lietuvą sveikesnę.
Kiekvienoje laidoje žiūrovui bus pateiktas kokybiškas medicininės informacijos ekstraktas, aiškiai ir patraukliai perduodamos naujausios sveikatos žinios.
Laidos vedėjai: LSMU Kauno ligoninės vidaus ligų gydytojas, LSMU Vidaus ligų klinikos profesorius Dr. Alvydas Unikauskas, kardiologė, LSMU Kauno klinikų kardiologijos klinikos konsultacijų ir diagnostikos skyriaus vadovė, profesorė Dr. Jurgita Plisienė. Pagrindinis laidos tikslas – atskleisti esmines taisykles apie sveiką mitybą, judėjimą ir gyvenimo būdą, kuris padeda gyventi daug ilgiau ir kur kas kokybiškiau.
Dalintis:
Epizodas
S. Nainė: kokybiškas miegas – reikiamo endorfinų kiekio mano organizme šaltinis
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Klauskite daktaro. Pienligė – ne tik moterų, bet ir vyrų liga. Kodėl svaigsta galva?
Klauskite daktaro. Pienligė – ne tik moterų, bet ir vyrų liga. Kodėl svaigsta galva?
2018-09-24 15:30
51 min.
Klauskite daktaro. Intuityvus valgymas – paprasčiausias būdas sveikai maitintis. Kojos kaip „kaladės“: kaip maskuoti ir kaip mažinti?
Klauskite daktaro. Intuityvus valgymas – paprasčiausias būdas sveikai maitintis. Kojos kaip „kaladės“: kaip maskuoti ir kaip mažinti?
2018-09-20 16:23
50 min.
Klauskite daktaro. Vienišumas kerta visoms amžiaus grupėms.
Klauskite daktaro. Vienišumas kerta visoms amžiaus grupėms.
2018-09-19 16:20
49 min.
Žiūrite dabar
S. Nainė: kokybiškas miegas – reikiamo endorfinų kiekio mano organizme šaltinis
S. Nainė: kokybiškas miegas – reikiamo endorfinų kiekio mano organizme šaltinis
2018-02-07 17:17
49 min.
Klauskite daktaro. Laimės hormonai: kur jų gauti?
Klauskite daktaro. Laimės hormonai: kur jų gauti?
2018-02-07 17:17
49 min.
Puikios sveikatos palaikymui – kepenų detoksikacija namuose!
Puikios sveikatos palaikymui – kepenų detoksikacija namuose!
2018-02-06 17:22
49 min.
Klauskite daktaro. Daktaro Unikausko patarimai, kaip pasidaryti kepenų detoksikaciją namuose!
Klauskite daktaro. Daktaro Unikausko patarimai, kaip pasidaryti kepenų detoksikaciją namuose!
2018-02-06 17:22
49 min.
Kvepia sveikatos problemomis: automobilių salonų kvapikliai gali sukelti net neurologinius sutrikimus
Kvepia sveikatos problemomis: automobilių salonų kvapikliai gali sukelti net neurologinius sutrikimus
2018-02-05 17:22
49 min.
Nekviestas žiemos palydovas: 5 taisyklės, padėsiančios išvengti gripo
Nekviestas žiemos palydovas: 5 taisyklės, padėsiančios išvengti gripo
2018-02-05 17:22
49 min.
Klauskite daktaro. - 2018.02.05 Natūralios priemonės, kurios padės nugalėti gripą. Dėmesio, vairuotojai! Automobilių oro gaivikliai – rimta grėsmė jūsų sveikatai!
Klauskite daktaro. - 2018.02.05 Natūralios priemonės, kurios padės nugalėti gripą. Dėmesio, vairuotojai! Automobilių oro gaivikliai – rimta grėsmė jūsų sveikatai!
2018-02-05 17:22
49 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos