Planetoje siaučia vienatvės epidemija: ji – pavojingesnė už nutukimą
Gydytojas prof. Alvydas Unikauskas LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ konstatuoja: pasaulyje ir Lietuvoje siaučia vienatvės epidemija, o ji mūsų sveikatai gali būti pavojingesnė nei nutukimas. Pasak mediko, vienatvė yra depresijos, alkoholizmo bei kitų medicininių problemų pirmtakė. Profesoriaus teigimu, dėl vienatvės padidėja streso hormonų kiekis ir kraujo spaudimas, o tai turi poveikį vienam iš svarbiausių organų – širdžiai. Nieko nuostabaus – jaustis vienišais gali visi, tačiau ypač tai liečia vyresnio amžiaus žmones – vienatvė ir socialinė izoliacija padidina vyresnių žmonių mirtingumą. Kaip sau padėti? Gydytojas prof. A. Unikauskas rekomenduoja: ribokite naudojimąsi socialiniais tinklais ir technologijomis, praleiskite daugiau laiko atvirame ore, bendraukite su šeima ir draugais, priglauskite ar įsigykite augintinį. Laidos pabaigoje – trumpas pokalbis su socialinio projekto „Orūs namai“ sumanytoja ir vykdytoja Marija Bunkaite bei gatvėje sutiktais senjorais. Studijoje medikui talkina žurnalistė Rimantė Kulvinskytė.