Į sveikatą!Daugiau
2018-11-10 08:28
85
25 min.
Į sveikatą! Kuo naudingas bėgimas? Nuo ko pradėti? Kaip išvengti traumų?
„Beveik visi gali pradėti bėgioti, svarbiausia, savęs paklausti „ar tu nori ir ar esi pasirengęs eksperimentui?"",- laidoje teigia bėgikas, sporto treneris Ignas Dombrauskis. Kaip pradėti bėgioti? O kaip išvengti galimų traumų? Kuo naudingas bėgimas? Žinoma, koks bėgimas be apšilimo. Ir dar laidoje – pasimatymas Vingio parke su „Vilniaus bėgimo klubo" bendruomene.
Dalintis:
Į sveikatą!
Dalintis:
Epizodas
Į sveikatą! Kuo naudingas bėgimas? Nuo ko pradėti? Kaip išvengti traumų?
2021
2020
2019
2018
Sąnarių „sutepimas“ – mankšta prieš bėgimą
Sąnarių „sutepimas“ – mankšta prieš bėgimą
2018-11-10 08:28
25 min.
Bėgikas I. Dombrauskis: bėgimas – kaip eksperimentas
Bėgikas I. Dombrauskis: bėgimas – kaip eksperimentas
2018-11-10 08:28
25 min.
Žiūrite dabar
Į sveikatą! Kuo naudingas bėgimas? Nuo ko pradėti? Kaip išvengti traumų?
Į sveikatą! Kuo naudingas bėgimas? Nuo ko pradėti? Kaip išvengti traumų?
2018-11-10 08:28
25 min.
Vaikų sporto pedagogas: reikia chaoso ir žaidimų
Vaikų sporto pedagogas: reikia chaoso ir žaidimų
2018-11-03 08:27
25 min.
Į sveikatą! Kaip sudominti vaiką sportu? "Gyvūnėlių" treniruotė.
Į sveikatą! Kaip sudominti vaiką sportu? "Gyvūnėlių" treniruotė.
2018-11-03 08:27
25 min.
Į sveikatą! Sūnaus iššūkis tėčiui. Susitkimas su Jonavos jaunimu. Ir laidos vedėjo Alano testas kūnui ir sielai.
Į sveikatą! Sūnaus iššūkis tėčiui. Susitkimas su Jonavos jaunimu. Ir laidos vedėjo Alano testas kūnui ir sielai.
2018-10-27 07:26
24 min.
Į sveikatą! Fizinio aktyvumo svarba. Alanui mesti iššūkiai - klumpakojis ir supermenas. Treniruotė.
Į sveikatą! Fizinio aktyvumo svarba. Alanui mesti iššūkiai - klumpakojis ir supermenas. Treniruotė.
2018-10-20 07:27
26 min.
Į sveikatą! Kaip pradėti grūdintis? Sporto trenerio Alano mankšta poroje su žmona Agne. Sveiki užkandžiai pagal virtuvės šefą Deivydą Praspaliauką.
Į sveikatą! Kaip pradėti grūdintis? Sporto trenerio Alano mankšta poroje su žmona Agne. Sveiki užkandžiai pagal virtuvės šefą Deivydą Praspaliauką.
2018-10-13 07:26
25 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos