Klauskite daktaro. - 2018.02.20 Riešutų sviestas: nuteisti ar išteisinti? Ar jūs turėtumėte išmesti savo pagalvę?
1. Riešutų sviestas: nuteisti ar išteisinti?Žemės riešutų sviestas - gana amerikietiškas produktas. Tačiau pastaruoju metu populiarėjant sveikai mitybai, populiarėja ir riešutų sviestas. Kodėl? Iš tiesų, jis yra dažnas sveiko deserto pasiūlymas. Bet jame dažnai aptiksime itin daug cukraus… tai visgi sveikas jis ar kenksmingas organizmui?2. Ar jūs turėtumėte išmesti savo pagalvę?Daugybę metų naudojama viena ir ta pati pagalvė tampa bakterijų, dulkių erkučių ir pelėsių grybų šaltiniu… O kur dar seilės, negyvos odos atplaišų likučiai… Po tokios įvairovės susiformuoja, švelniai tariant, sveikatai nepalanki atmosfera. Šio vakaro laidoje - viskas, ką jūs turite žinoti apie svarbiausią gero miego ir puikios gyvenimo kokybės atributą - pagalvę. Kas kiek laiko reikia ją keisti? Kaip teisingai išsirinkti? Ir ką daryti, kad netinkama pagalvė netaptų jūsų sveikatos spąstais?