Klauskite daktaro. - 2017.12.28 Ar jaučiate miego trūkumą? Paprastas testas. Pratimai su kamuoliu – patogu ir sveika!
1.Ar jaučiate miego trūkumą? Paprastas testas.Jeigu jūsų atsakymas „TAIP“, paprasta manyti, kad jums trūksta miego. Vis dėlto miego trūkumo požymiai ne visada tokie akivaizdūs. Čikagos universiteto filosofijos universiteto viceprezidentas Nathaniel Kleitmanas pasiūlė vieną iš paprasčiausių testų, skirtų nustatyti, ar esate pervargęs.2. Pratimai su kamuoliu – patogu ir sveika! Kad šventės nepavirstų galvos skausmu dėl padaugėjusių kilogramų, siūlome puikią pramogą visai šeimai - pratimus su kamuoliu. Tai ne tik smagu, bet ir naudinga sveikatai.