1. 5 super produktai mažinantys alkį ir tirpdantys riebalus. Leiskite jums papasakoti kelis scenarijus iš jūsų gyvenimo. Scenarijus nr. 1. Esate peralkęs, nueinate į parduotuvę ir prisiperkate visokio šlamšto, sukertate porą bandelių ir laimę netrukus pakeičia kaltės jausmas. Negana to, netrukus vėl esate alkanas. Scenarijus nr.2 užsisėdite darbe, kol ima kamuoti nepakeliamas alkis. Nueinate pietų ir sušlamščiate milžinišką porciją, po kurios ne darbai galvoje, o kaip čia kur nors prigulus. 2. Pratimai kaklo ir pečių skausmams sumažinti. Jeigu Jums skauda kaklą po ilgos dienos biure ar naršymo telefone – mes Jums padėsime. Šiandien parodysime labai paprastus pratimus, kurie padės sumažinti tuos įkyrius ir nemalonius skausmus.