Neuromokslininkė Laura Bojarskaitė tvirtina, miegas yra stebuklas, atstatantis jėgas, padedantis užkirsti kelią neurodegeneracinėms ligoms. Jis – tarsi „smegenų plovimas“. „Nuoširdžiai tikiu, jei visi miegotų bent vienu procentu kokybiškiau, pasaulis taptų geresnis“, – sako Laura.
Kitos nuorodos: