Laidoje – apie ilgaamžiais garsėjančias vietoves, kurios vadinamos „mėlynosiomis zonomis“. Šių vietovių gyventojai dažnai sulaukia net 100 metų ir daugiau. Tai Italijai priklausanti Sardinijos sala, Okinava Japonijoje, Loma Linda Kalifornijoje ir dar keletas vietovių Graikijos bei Kosta Rikos valstybėse. Ekspertai pasidalys, kokia jų paslaptis. Ar šios vietovės atrado jaunystės eliksyrą?

Pašnekovai: dr. Sandrija Čapkauskienė – LSU docentė; dietologė Kristina Naruševičienė – Japonijoje gyvenusi lietuvė, Trakų r. įkūrusi japoniško poilsio sodybą; Nida Silienė – gydytoja, psichoterapeutė, „mindfulness“ mokytoja.