Bėgimas – iš pirmo žvilgsnio paprastas ir itin populiarus sportas. Vis dėlto medikai įspėja – netaisyklinga technika gali virsti rimtomis traumomis. Prieš pradedant bėgioti specialistai pataria tinkamai pasiruošti ir sąžiningai įvertinti savo galimybes.
Kitos nuorodos: