Pavasariška žaluma ne tik už lango, bet ir lėkštėse! Jei norisi patiekalo, kuris patiks visai šeimai – kartu su Beata ragaukite jaukios, sočios ir labai žalios lazanijos su špinatais, brokoliais ir vištiena. Dar vienas žalias patiekalas, kuris puikiai tiks pusryčiams ar vakarienei, – daržovių kupina žalia šakšuka. O „Valgyk ir žydėk“ interviu apie tai, kaip valgyti ir judėti, kad žydėtume ir turėtume sveiką stuburą, – apie tai interviu su Lietuvos osteopatijos instituto vadovu, osteopatu, kineziterapeutu ir judesio tyrinėtoju Vyteniu Žiedu. Ir tikrai išskirtiniai svečiai – vienas žinomiausių šalies politologų, Vilniaus universiteto Tarptautinių santykių ir politikos mokslų instituto dėstytojas, Geopolitikos ir saugumo studijų centro direktorius, knygų autorius Linas Kojala ir jo žmona – psichiatrijos gydytoja Ieva Kojalienė, pirmą kartą sutikusi dalyvauti TV laidoje. Juodu papasakos apie romantišką savo pažintį, šeimos tradicijas ir patars, kaip reaguoti į nerimą keliančias geopolitines naujienas. Ir, žinoma, pasidalys firminiu receptu – gaminsime kuskusą su daržovėmis, fetos sūriu ir medumi.

Ved. Beata Nicholson.