Radijo naujienosDaugiau
2025-04-10 09:45
325
25 min.
Treneris Jonas Žakaitis: per metus net ir žmogus nuo sofos gali pasiruošti maratonui
Per kiek laiko galima saugiai pasiruošti bėgti maratoną? Ar tai įmanoma padaryti visiems, net ir antsvorio turintiems žmonėms? Kaip reaguoti į bėgimo skausmus? Laidoje „10-12“ – Jonas Žakaitis, bėgimo treneris ir kineziterapeutas.
Ved. Ignas Andriukevičius.
Dalintis:
Radijo naujienos
Dalintis:
Epizodas
Treneris Jonas Žakaitis: per metus net ir žmogus nuo sofos gali pasiruošti maratonui
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Numatomą gynybos finansavimą įvertinęs atsargos generolas Mažeikis: tai gali būti problema
Numatomą gynybos finansavimą įvertinęs atsargos generolas Mažeikis: tai gali būti problema
2025-10-15 09:30
7 min.
Gazos flotilėje plaukęs ir Izraelio įkalintas lietuvis: taikėsi į veidą su ginklais
Gazos flotilėje plaukęs ir Izraelio įkalintas lietuvis: taikėsi į veidą su ginklais
2025-10-09 14:30
11 min.
Filmo „Galva“ bendraautoris apie kasdienybę hospise: be juodo humoro ten nelabai gali būti
Filmo „Galva“ bendraautoris apie kasdienybę hospise: be juodo humoro ten nelabai gali būti
2025-10-07 08:15
24 min.
Žiūrite dabar
Treneris Jonas Žakaitis: per metus net ir žmogus nuo sofos gali pasiruošti maratonui
Treneris Jonas Žakaitis: per metus net ir žmogus nuo sofos gali pasiruošti maratonui
2025-04-10 09:45
25 min.
Aiškėja, kaip žuvo Ukrainoje kariavęs Tomas Valentėlis: krito pirmame savo mūšyje
Aiškėja, kaip žuvo Ukrainoje kariavęs Tomas Valentėlis: krito pirmame savo mūšyje
2025-04-09 14:30
15 min.
Su Ukrainoje žuvusiu 20-mečiu lietuviu bendravęs žurnalistas: žmogus, ieškojęs prasmės
Su Ukrainoje žuvusiu 20-mečiu lietuviu bendravęs žurnalistas: žmogus, ieškojęs prasmės
2025-04-09 10:30
7 min.
Galimus incidentus per Rusijos pratybas rudenį įvertinęs Budrys: reaguosime staigiai
Galimus incidentus per Rusijos pratybas rudenį įvertinęs Budrys: reaguosime staigiai
2025-04-09 06:43
20 min.
Trumpo tarifus įvertinęs verslas: parduodam nepelningai – neturime pasirinkimo
Trumpo tarifus įvertinęs verslas: parduodam nepelningai – neturime pasirinkimo
2025-04-09 06:17
11 min.
Iš stereotipų gniaužtų romus laisvinantis Ištvanas: kai kurie dalykai – „misija neįmanoma“
Iš stereotipų gniaužtų romus laisvinantis Ištvanas: kai kurie dalykai – „misija neįmanoma“
2025-04-08 07:52
21 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos