Psichiatrė apie nemigą: daugelis yra nusistatę prieš vaistus, bet miegoti reikia
Po nemigo nakties į darbus keliauti sudėtinga. O ką daryti, jei užmigti nepavyksta kelias dienas ar net savaites iš eilės? Patarimais pasidalino „Affidea“ psichiatrė, psichoterapeutė Brigita Domarkaitė.