Nutukimo ir su juo siejamų ligų priežastis viena – per didelis suvartojamo maisto kiekis. Tačiau niekas to mūsų daryti neverčia – patys valgome sočiai, su pasimėgavimu. Fiziologinis alkis žmogui yra reikalingas ir jį būtina patenkinti. Tačiau emocinis alkis – visai kas kita. Daugiau naudingų žinių apie alkį pateiks gydytojai dietologai doc. dr. Rūta Petereit, Edvardas Grišinas ir gydytojas endokrinologas prof. Jonas Čeponis. Kaunas.
Kitos nuorodos: