Labas rytas, LietuvaDaugiau
2024-03-25 05:43
743
59 min.
Raumenų volavimas – pratimai ir patarimai: kaip atpalaiduoti įsitempusius raumenis?
Volavimas arba savimasažas su voleliu padeda tempti ir masažuoti giliuosius kūno audinius. Masažas su volu reikalingas ne tik sportuojantiems, bet ir sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, nes padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis. Kaip tai daryti ir į ką atkreipti dėmesį, – sporto trenerės Neringos Daugėlės patarimai.
Dalintis:
Labas rytas, Lietuva
Dalintis:
Epizodas
Raumenų volavimas – pratimai ir patarimai: kaip atpalaiduoti įsitempusius raumenis?
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Pataria, kaip tvarkytis su stresu prieš sesiją: pradėkite nuo kokybiško miego laiko
Pataria, kaip tvarkytis su stresu prieš sesiją: pradėkite nuo kokybiško miego laiko
2024-12-11 06:48
33 min.
Valensijoje gyvenanti lietuvė: po pražūtingo potvynio buvo ir savižudybių
Valensijoje gyvenanti lietuvė: po pražūtingo potvynio buvo ir savižudybių
2024-12-11 05:41
52 min.
Žiūrite dabar
Raumenų volavimas – pratimai ir patarimai: kaip atpalaiduoti įsitempusius raumenis?
Raumenų volavimas – pratimai ir patarimai: kaip atpalaiduoti įsitempusius raumenis?
2024-03-25 05:43
59 min.
„Įprasminti forma, patrauklia visiems“: brangūs tautiniai kūriniai atgija moderniai
„Įprasminti forma, patrauklia visiems“: brangūs tautiniai kūriniai atgija moderniai
2024-03-22 06:51
42 min.
Už lengvo uždarbio – dideli sunkumai: kaip nejučia galite tapti finansinio nusikaltimo bendrininku?
Už lengvo uždarbio – dideli sunkumai: kaip nejučia galite tapti finansinio nusikaltimo bendrininku?
2024-03-22 06:51
42 min.
Kiaušinių marginimas piltuvėliu: technikos meistrės tikina – taip dekoruotais margučiais nustebinsite ne vieną
Kiaušinių marginimas piltuvėliu: technikos meistrės tikina – taip dekoruotais margučiais nustebinsite ne vieną
2024-03-22 05:43
1 val. 1 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos