Profesorius Aleksandras Kriščiūnas – vienas iš Lietuvos reabilitacijos pradininkų. Jis papasakos, kodėl nereikia skubėti gerti vaistų, ir parodys, ką pats daro, kad sulaukęs 78-erių yra toks žvalus ir sveikas.

Fizinis aktyvumas ir sveika mityba yra itin svarbu. Tačiau vienas kertinių raktų į ilgaamžiškumą – emocinė gerovė. Todėl apie stresą ir jo įveikimą papasakos psichologė Monika Kuzminskaitė.

80-metės Jadvygos Mardosienės atsipalaidavimo receptas – siuvinėjimas kryželiu. Sako galinti siuvinėti iki vėlumos, užtat jei tik į rankas paima knygą, iš karto užmiega.

Ved. Algimanta Žukauskienė.