Mokslininkai įvertino fizinio aktyvumo naudą žmogaus širdžiai: per dieną pasivaikščioti reikia mažiausiai 20 minučių
Naujausiame Londono universiteto koledžo tyrime mokslininkai įvertino fizinio aktyvumo naudą žmogaus širdžiai ir psichologinei gerovei. Jų rekomendacija: per dieną sparčiu žingsniu pasivaikščioti mažiausiai 20 minučių.