Gal miegate gulėdami ant nugaros? Kiekvienas iš mūsų tikrai turi mėgstamiausią miegojimo pozą, bet kai kurios yra kur kas naudingesnės už kitas ir net gali būti jūsų raktu į kokybišką miegą. Plačiau pasakoja kineziterapeutė Toma Rutkauskė.
Kitos nuorodos: