Ir greita, ir efektyvu: demonstruoja vos 3 minučių viso kūno mankštą dirbantiems sėdimą darbą
Mūsų laidoje jau senokai buvo progų pasimankštinti. Todėl šį rytą kolegos paruošė trumpą mankštą, skirtą tiems, kas dirba sėdimą ir nejudrų darbą. Dėmesio į ekraną - kaip visada, tikimės, kad sportuosite drauge.