Nors tikslių duomenų, kiek žmonių pasaulyje kankina nemiga, nėra, mokslininkai skaičiuoja, kad tai gali sudaryti apie 15% žmonijos populiacijos. Kaip padėti sau gerai pailsėti pasakoja Santaros klinikų gydytoja neurologė Dalia Matačiūnienė.
Ved. Audra Avižiūtė.
Kitos nuorodos: