Patarimus kaip lieknėti ar pagerinti sveikatą dalija visi, tačiau gydytoja dietologė Dalia Petrauskienė pastebi, kad tai ydinga, nes stebuklų nebūna. Pasak specialistės, jei žmogus dešimt metų negalvojo, ką deda į burną, numesti priaugtus kilogramus per savaitę nerealu. Ką reikia žinoti ir kaip elgtis virtuvėje, kad bet koks maistas būtų ir vaistas, ir malonumas?
Kitos nuorodos: