Asmeninio augimo trenerė apie saviugdos kursus: kai save taisome – ubagaujam
Kaip sukurti gerus santykius su savimi, papasakos lavybininkė ir emocinio intelekto trenerė Monika Viršilė ir emocinės paramos teikimo praktikė Giedrė Luares.
Laidos autoriai tęs savo tradicijas: susitiks su įvairių sričių specialistais, kurie pasakos apie skirtingas mitybos teorijas, naujausius mokslo atradimus maisto ir sveikos gyvensenos srityse. Kasdienį laidos meniu papildys rubrika „Namų virtuvės hitas“, o gerų emocijų įneš rubrika „Svečias virtuvėje“.