Pasiruošimas maratonui. Artėjant Vilniaus maratonui svarbu nepamiršti tinkamai pasiruošti. Renginyje savo jėgas bus galima išbandyti 42, 21, 10 ar 5 kilometrų rungtyse, tad, norint sėkmingai pasiekti finišo liniją, reikėtų treniruoti ne tik kūną, bet ir mintis. Savo įžvalgomis apie pasiruošimą dalijosi profesionalus bėgikas Egidijus Adomkaitis ir sporto psichologė Lina Vaisetaitė.
Kitos nuorodos: